因為綜合環境、建筑、末端等各種因素，室溫超過18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。但也不能低于12℃。衛生學將12℃作為建筑熱環境的下限。低于12℃之后，會使人體代謝減慢，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力下降，容易感冒。

室溫也叫常溫或者一般溫度，那標準室溫是多少度呢？這一點實際上國家沒有明確規定，大多以(23±2)℃作為標準。而最適合人居住的室內溫度冬季為16～18℃，夏季為24～26℃。當供暖溫度超過22°C之后，室內空氣會異常干燥，并由此影響人體自身的體溫調節功能，造成體溫上升，血管擴張，心率加快，內分泌紊亂等。同時溫度過高也會提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發排放。相比較溫度過低而言溫度過高對身體的危害更大。